学习进入专注境界,乃是成功的重要因素之一

学习进入专注境界,乃是成功的重要因素之一

学习能进入专注境界,乃是成功的重要因素之一。惟有专心致志,把心力集中在学问上,才能事半功倍。缺乏专注精神,即使立下了凌云壮志,也绝不可能成就大事。

学习进入专注境界

一、专注有益于身心健康

我们所说的专注,指的是整个身心和某件事情融为一体的如醉如痴的忘我境界。这种境界有益于身心健康。

清朝康熙皇帝曾说:“人果专心于一艺一技,则心不外驰,于身有益。”这话是有道理的。

二、专注能使人触发灵感

有人把勤奋比作成功之母,把灵感比作成功之父,认为只有两者结合起来人才才能产生。而专注则是勤奋和灵感必不可少的伴侣。

人一旦进入专注状态,整个大脑就会围绕一个兴趣中心活动,一切干扰统统不排自除,除了自己所醉心的事业,生死荣辱,一切皆忘。灵感,这智慧的天使,往往只在此时才肯光顾。没有专注的思维,灵感是很难产生的。

三、专注促进成才

王羲之练书法人了迷,总是情不自禁地用手指在衣襟上画字,久而久之划破了衣衫,也练就一手绝字。学箭的纪昌,由于长期专注地训练眼睛的观察力,所以小小的虱子在他眼里竟大得像车轮。

成才需专注,专注能成才,古往今来,留下了多少有成就者的佳话:巴甫洛夫在婚礼进行时进了实验室就忘了新娘,爱因斯坦专心思索相对论竟忘记了自家的地址。

四、有兴趣才能专注

兴趣,源于好奇心、求知欲。兴趣是推动学习的重要内在动机,往往可以决定一个人的一生道路。任何科学研究,最重要的是要看自己有没有兴趣。

一个人的兴趣一旦巩固下来,就会变成坚不可摧的物质力量,使人废寝忘食,将身边的琐事统统置之度外,外力也很难改变。

五、有目标才能专注

一个人立志成才,必须结合自己的实际情况确定主攻方向,还要有切实可行的“短安排”。没有目标,专注无从谈起;目标太低,鼓舞作用不大;目标太高,可望不可及,久之,便会心灰意懒。

学习中也要有定额,每月、每天学些什么,要心中有数,这样学起来才有奔头,才能不顾干扰,达到“逐鹿者不见山”那般的专注。

六、有理智才能专注

青少年往往不容易控制住自己的意识、情绪,冲动起来,一切都忘了,以致心猿意马,杂念丛生。

理智者应该努力做到“任凭风浪起,稳坐钓鱼船”,学会尽量少受外界的干扰,即使受了干扰,也要及时收回脑子,这也是锻炼专注力的一个重要方面。

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