①预防口腔疾病。反复咀嚼可以让口腔有足够的时间分泌唾液,而唾液中含有多种消化酶及免
心情不佳,如何调整?那么,怎样的减压方法可以面对这接踵而来的压力呢,压力大的原因又
一位音乐系毕业后已婚的女孩a,内向而又抑郁,凡事往坏处想得时候多,常常是自找苦恼,自
为什么企业管理者不要把你自己的情绪挂在脸上呢?因为领导者就是领导信心和责任,员工之所
美国医学专家研究发现,人类65%90%的疾病与心理的压抑感有关。联合国国际劳动组织发表的一
不论是什么时候,人际关系对于我们来说都是非常重要的一个方面,与身边的人相处是否融洽
压力在人的一生之中不可避免,如果你无法改变外在的压力,你要学会改变自己面对压力的姿
很多时候,我们在工作和生活中总是重复着单调的活动,缺少变化,这会导致心理上的疲劳。
青年男女从相恋到结合,家庭是必然的归宿。然而,从蜜月开始后的整个生活,是甜是苦,是
职场上的竞争与角逐,不仅仅是能力之战,也是心理之战。都市白领人的工作压力越来越大,
严重持久的抑郁情绪常见于三种疾病:双相情感障碍(既有情感高涨的躁狂发作,又有情绪低
每个人都是情绪低落的时候,这里是五个简单的办法帮你迅速摆脱低落的情绪。 每个人都会不
英政府智库倡议国民点滴积累国家精神资本。想要保持心理健康?英国科学家说,只要每天做
书法和绘画对退休后的老年人来说,是再好不过的活动了。因为在写字作画之前,首先在思想
粗心大意是许多年轻人共有的毛病。从心理学的观点来看,粗心是指自己理解和会做的事情,
现代的都市生活真让人喘不过气,工作、感情、生活、人际关系处处遭受压力的逼迫,继而使
男女间的性生活必须专一、主动、协调、包容与自信。 专一。即夫妻双方相对的爱心之真诚、
每一个人的身体,在每一天的24小时之内,都在有规律地发展、变化。大体上可分为以下几个时
人到四十万事休。爱情此时也往往处于休眠状态。曾有人不无担心地设问,爱情睡着了,婚姻
中华文化博大精深,而养生之道也源远流长。站在中国五千年厚重的文化面前,我最不能忽视的