关于鹿茸养生，你了解这些就够了！(2)

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用作滋补之时，还有一种更简便的办法，就是取一二片鹿茸片放入口中，让唾液徐徐溶化其中的成分，慢慢吞咽唾液，最后将余滓嚼碎吞下。

对于慢性调理，鹿茸泡酒或炖服是可行的方法，较原质吞服作用更缓和一些；为了药材的充分利用，可以在泡酒后将其晒干，碾成粉末再服用。

现代研究表明，鹿茸含有少量的雄性激素，极少量的卵泡激素雌酮，还含有磷酸钙、碳酸钙、胶质和软骨，含有多种游离氨基酸。鹿茸为良好的全身强壮剂，能促进生长发育，兴奋机体功能，减轻疲劳，改善食欲和睡眠；还能促进红细胞、血红蛋白、网织红细胞的新生；提高子宫张力并增强节律性收缩；增强心脏功能，消除心脏疲乏和衰弱，促进创伤骨折和溃疡的愈合以及抗衰老作用。