老年人洗澡需注意事项有哪些？
洗澡洗得好可以使一天的疲劳转眼消除，使人心情愉快，增进健康；若不得法，反而适得其反，使人精神委顿，甚至生病，影响正常生活。老年人洗澡应注意以下事项：
①洗澡时间不宜长
老年人大多有动脉血管硬化，血管弹性减弱现象，自身调节血液循环的功能差，长时间泡热水澡轻者则引起头晕眼花，严重者有可能突然晕厥而跌倒，引起颅脑损伤、骨折及其他意外发生。
②饭后不宜立即洗澡
进食后胃肠黏膜小血管扩张，血液分布集中在内脏胃肠，而脑组织血液则相对减少，老年人此时往往都有疲倦欲睡感。
如果立即洗澡，加上表皮血管又扩张，更会使脑组织的血液循环减少，从而有可能会发生晕厥。
有心脑血管疾病的老年人，还可能诱发血管意外或心脏病的发生。因此，老年人应在饭后1个小时后洗澡为宜，并应在洗澡前喝一杯温开水。
③洗澡水温度要适中
洗澡水温度不宜过高，也不能太低，根据自己的体质适中就好，一般以35～40 0c的温水为宜。
④不宜空腹洗澡
老年人在空腹特别是饥饿时洗澡，会因出汗多等原因，引起血糖及血压降低，出现头晕、心慌，四肢软弱无力，严重者还会突然跌倒，发生意外。
⑤劳累后不宜立刻洗澡
不管是干了家务还是刚运动完，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
⑥老人洗澡不宜过于频繁
建议老人一天只洗一次澡，洗完澡之后也可以涂一些润肤乳滋润皮肤。
⑦老人洗澡最好不锁门
锁门洗澡是一个好习惯，但是对于行动不便的老年人来讲，洗澡的时候不锁门可以在发生意外的时候让家人方便进出。另外，家人对老年人的洗澡时长也要多留意，老人进入浴室的时间过长，就要敲门询问一下老人的情况，以免发生意外。
