近几年来，无论是在生活饮食、现代医疗，还是瘦身美容方面，苦瓜不断地以强有力的姿态，
近代关于苦瓜的医学研究也在不断深入，发现苦瓜中的新鲜浆汁对部分患者有一定的降低血糖
苦瓜是市场上的一种常见蔬菜，有很高的食用价值，夏天尤其要多吃一些。下面我们介绍一下
苦瓜，是一种味儿发苦的瓜果类蔬菜，又名凉瓜、癞瓜、君子菜，它最初其实是一味中药材。
苦瓜除了含有多种营养物质外，还能美容。现在有许多医学家，用苦瓜进行美容护肤。 苦瓜中
金针菇是一种经济价值很高的食用菌，对预防和治疗肝脏疾病和胃肠道溃疡等病有着良好的效
如何才能在市场上购买到好的香菇，以及如何更好地将香菇进行泡发，这是很多美食家关心的
香菇在民间素有山珍之称，香实践证明，长期食用香菇对人的身体有很大的裨益。下面我们具
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。那么，你知道在市场上如
茄子的食用方法有很多种，既可以炒食、清蒸、红烧、凉拌，还可以加工成腌茄子、酱茄子或
茄子原产于印度，公元4世纪以后传入中国。中国栽培茄子的历史非常悠久，可谓是茄子的第二
长期过量饮酒，会使脂类代谢发生障碍，造成肝内脂肪堆积，导致酒精性肝硬化。 长期过量饮
乌龙茶也叫青茶,属于半发酵茶,由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来,创制于清雍正年间。那么，你
白茶属微发酵茶，因成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名，为中国六大茶类之一。下
龙眼的果实外形圆滚，略小于荔枝，果皮呈青褐色，果肉晶莹剔透，果肉内的红黑色果核隐约
龙眼原产于我国南部及西南部，与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果，下面我们介绍龙眼的
近年来，由于茄子高产，并且耐贮藏、耐运输等特点，使得茄子成为了南菜北运的一种蔬菜。
生活中总会有各种各样的压力，压力又大有小，心理压力大怎么办？有了压力就要学会释放。
柑橘，是柑子、橘子、橙子、柚子、金柑等柑橘类水果的总称。世界上柑橘产量居第一位的是
柑橘是世界第一大水果，世界热带、亚热带地区都有栽培，其栽培面积和年产量均居百果之首
黄花菜又名忘忧草。之所以叫忘忧草，是源于中国古代文学诗歌中的比喻，即黄花菜象征忘忧
苹果酸甜可口、营养丰富，大约有7500个品种，是老幼皆宜的水果之一。本文为朋友们介绍苹果
黄花菜在我国东北、华北及长江以南各地均有栽培，具有很高的营养价值。本文介绍黄花菜的
草莓是一种营养价值很高的水果，其外形呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁
草莓是一种营养价值很高的水果，含有大量的糖、有机酸、蛋白质、维生素等。本文介绍一下
汤色是指茶叶冲泡后溶解在热水中的茶汤所呈现的色泽。那么，一般是如何评审茶汤的汤色的
许多人初接触到茶时常说我不会品茶等，其实品茶并不难，我们只要能吃出食物的好坏，就能
榛子有坚硬的外壳，果仁白润圆滑，肥大有香味，含有油脂，吃来香甜可口，余味悠长，是四
扁桃果实扁而平，为世界四大干果之一。扁桃果仁香脆可口，营养齐全，属高级营养食品。 本
葡萄是人们日常生活中经常吃的水果，它酸甜可口，被人们称为水果皇后。下面介绍一下葡萄